Ginnastica PosturaleGli esercizi di ginnastica posturale servono per lelasticit: della muscolatura antigravitaria (come quella paravertebrale e quella addominale), che ci permette di stare in piedi e mantenere una certa postura; della muscolatura respiratoria, poich la postura corretta si basa anche sulla respirazione corretta; della muscolatura stabilizzatrice del bacino, per mantenere il bacino in posizione corretta durante la deambulazione. In generale, la ginnastica