BCAA 2:1:1 300 tabsBCAA 2: 1: 1: cos' e benefici Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) sono diventati un pilastro fondamentale per molti atleti. Contengono leucina, isoleucina e valina nella proporzione 2: 1: 1, in rapporto quindi bilanciato e progettato per massimizzare i benefici di questi aminoacidi. La leucina infatti, coinvolta principalmente nella sintesi proteica muscolare e nella stimolazione della crescita muscolare, mentre l'isoleucina e la valina, sebbene